57.第二更疼痛青春_年代文里咸鱼日常_爱小说的宅叶子

爱小说的宅叶子提示您：看后求收藏（吞噬小说网www.hab3r.net），接着再看更方便。

一刻钟过后, 小木屋响起了一声又一声高亢的惨叫声。

不说王家沟，隔壁临近两个队隐隐约约都能听见，脸丢大发了。

花菲菲、韩景、徐飞三人躺在地上, 手指头都动不了一根, 王老爷子在一旁不停抽嘴，他总算明白叶榆为何请他出山，这丫头教人比他当年杀鬼子还猛啊。

事情先从一开始的教学说起。

由末世希望基的武学传承人和科学家共同整理出初阶、中阶、高阶三套武术。

初阶又叫基础武术, 全套共108招，适合90以上的普通人。

剩下10是身体不健全者, 值得一提，有的身体不健全者并非残缺，还包括生理异常, 诸如镜像者并非不是不可学，只是需要特殊调整教学，因材施教。

中阶武术共72招, 是初阶武术的进化版，只有初阶武术练到极致, 身体素质达标一定要求，才能进入这个阶段。

王老爷子的实力能够媲美初阶武者，但他练习的武术不是同一个路子, 加上他年纪大骨骼脆, 是很难进行下一轮学习的, 除非有昂贵药浴加上针灸刺穴辅助。

现在不是末世，药浴还有那么一些可能, 可针灸——，叶榆见过没玩过，了解过, 但没有亲自操刀过。

高阶武术共36招，又属于中阶武术的进阶，极个别武者才能达到这一境界，实力不下于低阶异能者。

异能者练习的招数也是从高阶武术衍生而来的，每一招都很相似，只在细节处作改变，变得更难，因此也被戏称为异能高阶版或天花板武术。

在开始教学前，叶榆先展示一遍，从基础108招到天花板三十六招。

她的动作非常流畅。

但这三套基础武术其目的不是为了战斗，战斗有战斗五花八门的外功和经验，其主要目的是锻炼身体，因而更接近柔术或瑜伽，很多动作光是看已经知道很难。

当花菲菲、韩景、徐飞开始学时，“啊啊啊啊痛痛痛”，已经成为他们主流的基调，这和关节肌肉痛不一样，光是第一个动作，他们能够感觉从脚心痛到全身。

这个其实可以用科学解释。

“中医专家认为，人的双足是人整个身体的缩影，身体内脏器官的生理机能，会在脚部各自的反射区反映出来，也因此有了‘常泡脚’对身体有好处一说。”

练武的同时即为刺激穴道的过程，不是常常有神经性耳鸣刺听

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页 57.第二更疼痛青春(2/2)

《年代文里咸鱼日常》所有内容均来自互联网或网友上传，吞噬小说网只为原作者爱小说的宅叶子的小说《年代文里咸鱼日常》进行宣传。欢迎各位书友支持爱小说的宅叶子并收藏《年代文里咸鱼日常》最新章节。

《年代文里咸鱼日常》相关阅读：在年代文里搞扶贫、在年代文里当炮灰七零、在年代文里不思进取、在年代文里养反派、在年代文里撩汉、在年代文里打秋风全文免费阅读、在年代文里吃瓜、在年代文里当女配、在年代文里被渣了二十年、在年代文中暴富全文免费阅读、在年代文里逆袭、在年代文里结婚免费阅读全文、在年代文里暴富、在年代文里当炮灰、在年代文里打秋风、在年代文里被渣了二十年后、在年代文养鱼翻车后全文阅读、在年代文里做美食、在年代文里乘风破浪、在年代文里结婚、在年代文里结婚快穿、在年代文里当戏精、在年代文里靠沙雕躺赢、在年代文里当绿茶女王、在年代文里当搅家精、年代文咸鱼、在年代文中结婚、在年代文中抽奖小说、在年代文中不思进取类似的年代文、在年代文中不思进取类似小说、在年代文中不思进取全文、在年代文中搞医学全文免费阅读、在年代文中不思进取免费阅读、年代文咸鱼的小说、在年代文里发光发热、在年代文里我carry全场、在年代文对照组里当嗲精、年代文咸鱼小说、在年代文里当咸鱼全文阅读、在年代文里当咸鱼的小说、在年代文中咸鱼现代情缘连载中作者:爱小说的宅叶子、年代文里的咸鱼日常冠滢滢、在年代文中当咸鱼、年代咸鱼文小说、在年代文中咸鱼爱小说的宅叶子、在年代文里虐男主小说、在年代文中快穿全文阅读、在年代文中抽奖免费、在年代文中建设祖国、在年代文里当咸鱼翻身、在年代文里当咸鱼全文免费阅读、在年代文里当咸鱼小说、在年代文当咸鱼的小说、在年代文里当咸鱼小说晋江、在年代文中当绿茶、在年代文中不思进取的小说、在年代文中咸鱼作者:爱小说的宅叶子免费阅读、在年代文中咸鱼作者:爱小说的宅叶子笔趣阁、在年代文中过好日子、《在年代文中抽奖》、在年代文中躺赢、在年代文中不思进取百度云、在年代文中过日子txt下载、在年代文中过日子txt、在年代文中咸鱼笔趣阁、在年代文中爆富、年代文里的咸鱼日常、在年代文中签到小说、在年代文中当校园女神、在年代文中养大佬txt下载、在年代文中不思进取的小说简介、在年代文中抽奖免费阅读、在年代文中不思进取番外、在年代文中当二婶、在年代文中抽奖咩咩咩呀免费、在年代文中过日子七八中文网、在年代文中当猫最新章节、在年代文中搞建设[快穿、在年代文中为祖国拼热血、在年代文中过日子全文、在年代文中过日子最新章节、在年代文中中奖、在年代文里小说、在年代文中抽奖格格党、在年代文中抽奖全文阅读、年代文里的咸鱼日常全文免费阅读、在年代文里花式赚钱[玄学、在年代文的日子、在年代文中不思进取小说txt、在年代文中吃瓜、在年代文中不思进取书评、在年代文中不思进取类型的小说、在年代文中咸鱼小说免费爱小说的宅叶子、在年代文中的极品小说、年代从下乡后开始的咸鱼生活、穿越七零下乡当小咸鱼、咸鱼一家的穿书生活无错版、在年代文中咸鱼小说、在年代文中咸鱼年代文、在年代文中咸鱼群小说网、在年代文中咸鱼林榆、在年代文中咸鱼作者:爱小说的宅叶子格格党、年代文里咸鱼日常、《在年代文中抽奖》、在年代文中抽奖全文免费、在年代文中抽奖全文免费阅读、在年代文里、在年代文中不思进取在线阅读、在年代文里的咸鱼日常、年代文里的咸鱼日常作者:一条家鱼、我在年代文里当咸鱼贼小六、咸鱼在年代文里乘风破浪、在年代文中逆袭、在年代文中养大佬、在年代文中当猫、在年代文中咸鱼作者:爱小说的宅叶子、穿越女主在年代文里当咸鱼、咸鱼穿进年代文里成炮灰、穿到年代文中当咸鱼、在年代文中当美貌咸鱼、穿进年代文中当咸鱼、在年代文中做美食txt下载、在年代文中不思进取全文阅读、在年代文里当极品苏锦绣、我在年代文中当咸鱼、在年代文中抽奖txt下载、我在年代文里当咸鱼小说、超模咸鱼日常年代文小说、年代文里女配只想当咸鱼、年代文里的咸鱼日常小说、在年代文中签到、在年代文中被渣了二十年后小说、在年代文中当极品、在年代文中做美食、在年代文中不思进取txt下载、在年代文里当女配快穿、在年代文中咸鱼爱小说的宅叶子、在年代文中咸鱼作者:爱小说的宅叶子、在年代文中咸鱼格格党、在年代文中咸鱼笔趣阁、在年代文中咸鱼免费阅读、在七零年代文中当咸鱼、在七零年代文中当咸鱼小说、在七零年代文中当咸鱼免费阅读、在年代文里当二婶、在年代文里当神探、在年代文中过日子小说、

57.第二更疼痛青春 (第1/2页)

囚仙（1V1 疯批病娇）

强扭的瓜爆甜[电竞]

左舷

打造修仙界第一世家

末世重生后，疯狂囤物资养狗摆烂

游历影视万界