涂桉提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.hab3r.net),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
名姝

名姝

雾秾烟
苏琬/姝兰,一个美丽妖娆的名字,一个倾国倾城的人间尤物,她的一眸一笑,都那么风情万种,男人们只要沾染上她,无一不像灌了迷魂药,对她魂牵梦绕,神魂颠倒。 于是他们想尽办法,一亲芳泽…… 承载着段一曲折妖娆的传奇。
耽美 连载 22万字
淫荡公主(睡遍天下美男)

淫荡公主(睡遍天下美男)

阿花
内容包括: 1(轮流骑五个男宠,被内射到高潮) 2(和侍卫在马车上马震,淫穴含肉棒睡觉) 3(勾引奸淫帅和尚,扒着粉穴给帅和尚看) 4(腿被扛到王爷肩膀狂插小穴,被有妃王爷内射无数次) 5(被野匪下春药绑在柱子上,轮奸到神志不清) 6(被爱慕者干到潮吹,被爱慕者疯狂舔穴直到尿到爱慕者口中) 在这里悄悄推一下我的耽美作品(>﹏<): 《双性受被射尿合集》:攻每一章都不一样,肉满满 《双子》:肉很多,
耽美 完结 9万字
质子(SM)

质子(SM)

恶性监禁
古代架空,单性,虐身调教,拘束管制。非主奴。卫国宰相x越国公子。类先秦背景,私设多勿考究。 三年前巳蘅亲自提携的穷书生,不仅背叛他做了他国的宰相,还亲自接他当质子来了。 清冷美人受x腹黑伪君子攻。 犀檀知道,巳蘅是品性高洁的君子,最恨不守礼义的人。他也知道,盛装这朵高岭之花的,是一具不经挑逗,淫荡无比的美丽躯体。 终于有一天,他落入犀檀手中。在层出不穷的调教手段中,又能否守住自己的本心? 文案废只
耽美 连载 1万字
将军被俘后(双性总受)

将军被俘后(双性总受)

专驯野马
大将军展鹰为救下属,被北蛮人俘虏羞辱,肏开了他隐藏多年的女穴。 再回到军中时,已经食髓知味,风流淫荡,恨不得手下军士每天都把他轮一遍。 一个八块腹肌大奶帅哥被各种肏的故事。 有名有姓的攻有北蛮王子、北蛮可汗、北蛮祭司、军师、副将等。 各种被路人抹布,强奸,轮奸,双龙,雌堕,脏乱差。
耽美 连载 7万字
【女攻】总有人阻止我修炼

【女攻】总有人阻止我修炼

南汐寒笙
林清钰爱幕着她的师尊,然而这无论是世俗还是人伦都不被允许的,某天一次真情流露被师尊发现后强行废了她的修为。 林清钰只好修炼起无情道,她天赋绝伦,在修炼无情道后更是如破势竹,直追境界圆满。 只是,热情活泼的小师妹,温婉闲静的好友,魅惑动人的死对头,甚至当年亲自废了她修为的清冷师尊,都试图挑起她的情欲,于是她的修为开始了心电图之旅。 林清钰表示:心好累,总有人阻止我修炼。 不会虐主,高亮,女攻预警,慎
耽美 连载 2万字
家族淫乱(NP)

家族淫乱(NP)

凌云
林灵一本正经的继父总是偷窥她洗澡,晚上给她喝容易昏睡的牛奶,偷偷舔她奶子······见到亲生哥哥后,发现哥哥也总在觊觎她的大胸。 白切黑,爱装小白花的女主,暂定男主有白天霸总晚上猥琐的继父,粗犷的军人哥哥,温柔腹黑的医生表哥,桀骜暴躁的堂弟,阴郁画家小叔叔··· 真乱伦,三观不正,不喜勿进啊
耽美 连载 5万字