拿铁不加冰提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.hab3r.net),接着再看更方便。

唰,唰,唰!

篮球划过球网的声音让仁王转过头。

那是他的任务对象之一,篮球队的队长,三井。

站在篮球场的三分线外,不断地跳起,投球,再接过别人喂给他的球。没有一点停顿,落地后马上就重新起跳,姿势的调整在空中就能做好,接到球一直到投出球的过程仿佛有着独特的韵律和节奏。动作流畅,姿势优美,篮球不断落尽篮筐。

哇好厉害!身边传来其他新生的惊叹声。

你们好好练习,以后也可以做到的!教练趁势鼓劲道。

仁王眨了眨眼,在心里反驳教练的话。

这就和拿着幸村的战绩和新生说,你们以后也能做到的一样,一听就知道是善意的谎言。如果这种话是真的,那真田怎么会十年了也还是打不过幸村呢?

系统:【宿主注意心态,不要产生过度的崇拜情绪,对宿主个人发展不利。】

仁王反驳:【我这不是崇拜,我只是比较认可幸村的实力。】

第58章 二

篮球的训练,和网球不太相同。

理论上运动总是殊途同归,不少运动技巧归根到底拥有着同样的基本功基础,但细节之处必然是不同的。

比如篮球的运球,对手部的灵敏度的要求更高,手腕的灵活性也有一定的要求。能用手感知到球的运动,去控制球的动向,这就是所谓的球感。而这东西很大程度上是天生的,就像是有些人天生就手部灵活能成为魔术师一样。

而基本功方面,篮球对下肢力量的要求要更高一些,核心力量,腿部力量和跟腱的能力,包括冲刺能力,都是对篮球来说至关重要的基本能力。要在球场上拥有足够的移动速度,跑动速度,同时还需要有一定的对抗能力对于国中生来说,这一点反而体现的不太明显,毕竟如果不是吨位太重个子太高的人,其他人在球场上互相撞击约等于菜鸡互啄。又不是橄榄球选手和举重选手。

在做完了运球练习以后又进行了传球练习,没有感觉到太大难度,还被教练夸奖了有天分,仁王都开始怀疑自己是不是真的更适合打篮球了。好在理智告诉他,拥有系统当然还是打网球更有前途。

同时,他在一次部活练习中得到了让他松了口气的信息:基本上对于国中篮球队员来说,能打球就已经算是做得不错的了,有一点战术素养就能很容易脱颖而出,至于投篮的精准度,目前武石中学也只有部长三井一个人能达

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
然然旭日(番外)萍踪

然然旭日(番外)萍踪

mono95
然然旭日(番外)萍踪,然然旭日(番外)萍踪小说阅读,玄幻魔法类型小说,然然旭日(番外)萍踪由作家ono95创作,90年代初,刚刚初中毕业的宋敏被父母托关系送去了老家附近的一个棉花厂 做轧花女工。 她姓格孤傲,在打棉花的女人堆里又数长得漂亮,很快被孤立了。 其实从小,周围人对她都或多或少心存芥蒂。 据说她出生那天,隔壁家的宝贝小儿子趁父母庆祝邻家小妹出生时,偷偷跑 到乡下结了冰的河面上乱走,完全没注
高辣 连载 7万字
禁恋(小姨子)

禁恋(小姨子)

小冤家
周佟和妻子相爱了十年。在周佟事业小有成就的时候,两个人步入了婚姻的殿堂。婚后周佟和妻子、小姨子住在一起。周佟一直把小姨子当成一个孩子,但某天的意外让他渐渐意识到她也是一个成熟的大人,之后的事情越来越不受控制。更☆多☆书☆籍:
高辣 连载 1万字
皇后

皇后

随我心
文案:有美人兮,jur细腰,深受君王宠ai,夜夜侍寝不断……一名绝se少nv,三度入g0ng,两次被废为庶人,最终成为皇后的故事。本文又记:一个哭包美人的驯龙之路。完结保证,e保证,放心入坑!========推荐作者君专栏内的完结古言《美人受辱记》《和亲uangy1n记》《皇家y院》,欢迎踩踩~~隔壁短篇《绝对调教》《xa娃娃》已完结,推荐一下~~千字60,码字不易多多支持,谢谢~~=======
高辣 连载 2万字
复婚之后

复婚之后

渡沧溟
甜宠文,高h剧情文,涉及道具和惩罚 文案:知道自己做错了?”段临把烟掐了,扯着嘴角,不带温度的笑了笑,“想复婚?” 听到这三个字,许笙吸着鼻子点点头,他又靠近了段临一点儿,把自己挤进他分开的双腿之间,“不离了,想复婚。” 深藏不露阴狠攻?又怂又萌落魄受。 作者微博渡沧溟呀 qq群985661820 新文叛逃,期待大家的支持。
高辣 完结 7万字
日记(短篇)

日记(短篇)

怪物大叔
这个故事是改编自一个漫画的,当然,大部分内容算是原创。
高辣 连载 1万字
颖儿

颖儿

为生活写黄
看着镜子里的打扮,精致的五官,白皙的皮肤,气色红润,肌肤光泽,明亮有神的双眸,精致坚挺的琼鼻,小巧红润的嘴唇,可爱减龄的童颜,俏丽可人,杨梦颖看中镜中的自己,轻轻一笑,露出着甜美的酒窝。如果不是熟悉杨梦颖的人,只看她的相貌,绝对想不到,这个面容可人的女子,却已经是两个孩子的母亲,不过,再看她的身材,却可看出,她这美少妇的优势,清纯甜美的面容,眼神妩媚,却是又带有着一种成熟禁欲的少妇诱惑,简直,就是
高辣 连载 1万字