7运动_校花变美的小技巧图片_传侠

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减肥计画开始前要先量量体重，朱闭花虽然不想面对现实，但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊，妈呀！这是哪一只猪的重量这么沉！」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行，时间不等人的，我一定要赶快去运动！」朱闭花握紧拳头，信心满满。

＊＊＊

「只有懒女人，没有丑女人、只有懒女人，没有丑女人……」朱闭花一边呼口号，一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机，并激励她：「这样就对了，衝衝衝，消耗热量，把身上的肥肉全都甩光光！」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁，累得快不行了。

下健身车，找椅子坐着，休息一下，喝口水，喘喘气。

半晌，她站起来，开始做健身cao，一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服，肚子部分形成三层游泳圈，她跳动的时候，肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样，让在周遭健身的男子们，纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样！来运动就是要减肥，三个月后我会让你们跌破眼镜，欣赏什么叫做美女！」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood！闭花，就是这种自信，你一定行的！」史禄仁为她加油打气。

＊＊＊

在餐厅，史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说：「闭花你吃这点食物够吗？要不要多点一点。」

朱闭花回：「水煮蛋加全麦麵包，这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的，平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王，现在居然只吃这点东西，连塞牙缝都不够。

同样地，朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟，也觉得她吃错药了，晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋，不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音，像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门，到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房，跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿，这样的日子每天不断的进行，运动、节食、运动、节食、

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