第12章自练提升走入迷雾，修炼的第一步

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与唐稳的交流告一段落了。

徐天回到宿舍，想想唐稳刚才的剑法，感觉自己就是一个小蝼蚁，在这个环境，提升自己才是办法，没有实力，理论再强大也没任何作用。就如手无缚鸡之力的知识渊博的书生，如果面对强盗抢劫，纵有家财万贯，还不是看着被抢、被打、被欺！

想到这里，立即心血来潮，想继续按照徐凤仪长老给的《磨阳功》的方法练功。盘腿而坐，心里平静下来了，方法由易到难，必须遵循循序渐进的法则，否则将一事无成。徐天很“听话”，老老实实地按照功法的步骤专心打坐修炼。

过程中，徐天才发现自己身体的经脉堵塞厉害，每一条经脉都不是很畅通，感叹中，他按照功法的方法修炼，逐渐将以前淤堵的部位都打通了，在打通过程中感觉稍微疼痛，但过后就舒适至极。用了两个时辰，徐天感到整个身体的经脉逐渐的被打通了。

徐天感叹此功法的厉害，在感叹之余，继续修炼。过程中，他又利用自己的异视功能观察此功法往下走的步骤，不看不知道，看了让徐天感到很悲催。具体步骤是，该功法的分类也与所有功法相同：

淬体功法，通过不断强化自身体质，为后面的抱源功法塑造基础，肉身越强本源越强，约需要5至8年，才能稳固基础，为之后大成打下坚实基础，忌浮躁、投机取巧，阴气会乘虚而入。

抱源功法，领悟自身本源，可以初步开始操控自身，通过吸收灵气强化本源，此阶段约需要30至50年时间方可达成，此阶段能强化自身灵根，强化扎实，外在阴气会望而生畏，自然会固本进阶。

化丹功法，灵气在体内结成大丹，让灵气转化为带有自身属性的灵气，同时储量增加，此阶段约50至80年，此阶段对灵丹、灵气、灵石的需求无穷尽，得到的灵丹、灵气、灵石越多，进阶越快，功法越强。

掌法功法，初步与天地交融，能够控制自身灵气来强化外界灵气，威力大增，此阶段100至300不等，达者越来越少。

真源功法，可以彻底挖掘本身潜能，诞生异象，肉身登仙，此阶段300至500年，达者稀。

生神，在天地间留下自己的印记；天主功法，将天地融入自身印记，映照万古，此阶段是未曾见达者！

徐天又详细了解每一个功法的基本情况，每一个功法又细分一至十层，每一层又分初级、中级、巅峰。

想想自己现在才淬体四层，心里有想放弃的念头

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